Đau dạ dày có ăn được hạt hạnh nhân không? 1 số điều bạn cần lưu ý
Hạt hạnh nhân cũng được mệnh danh là một loại hạt tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi chúng có chứa chất béo lành mạnh và các phân tử kiềm, đặc biệt là vỏ lụa hạnh nhân (lớp da bên ngoài bao quanh hạnh nhân) có chứa các thành phần probiotic. Đây là chất có tác dụng tiêu hóa, gi�